성장기 아이들의 신경계와 두뇌발달에 좋고, 성인들의 심혈관 질환 예방에도 효과가 있다고 알려진 오메가3. 하지만 우리 몸에서 만들어지지 않는다. 이러한 오메가 3를 시리얼로 간단하게 섭취할 수 있도록 미국의 제너럴 밀스(General Mills)가 ‘토털 플러스 오메가3’를 출시했다.

토털이라는 이름에 걸맞게 이 시리얼에는 오메가3 지방산을 포함한 모든 영양 성분이 포함되어 있는데, 오메가3 알파 리놀렌산(ALA)은 아마를 간 자연제품에서 얻었다.

업체 관계자에 따르면 “토털 오메가3 시리얼 한 그릇을 먹으면 오메가3 지방산인 ALA 일일 섭취량의 10%인 160mg을 섭취하고, 12가지 필수 비타민과 미네랄 일일 섭취량의 100% 섭취할 수 있다. 또한 전곡 일일 권장량의 1/3인 16g를 섭취할수 있다. 그리고 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘과 비타민D가 이 시리얼 보다 많이 들어있는 제품은 없다”고 한다.